口コミ投稿で幹事無料のコースあり!都内からもアクセスの良い関東近郊でのレイクSUP・リバーSUP・パドルボード体験がお得に楽しめます!
東と南が山に、西と北が海に囲まれた関東平野では、エリアにごとに異なるウォーターアクティビティが楽しめます。山間部の穏やかな川や湖では、SUP(サップ)体験ツアーが盛ん。人気エリアは、東京の奥多摩、群馬県の四万、栃木県の日光、埼玉の長瀞など。初心者におすすめのレイクSUPと、流れを楽しむリバーSUPの両方が楽しめるエリアもあります。
なかには、底が見渡せるほど透明度の高い湖や、渓谷の壮大な岩肌に圧倒される渓谷などの絶景が楽しめる体験ツアーも。自然と一体化したような感覚に浸れるのもSUPクルージングの醍醐味といえるでしょう。
一方、東京下町を流れる旧中川周辺や横浜の大岡川は、都心からのアクセスの良さが最大の魅力。東京スカイツリーや横浜ランドマークタワーといった街のシンボルを水上から眺める体験は、大自然の中でのSUPとはまた違った楽しさがあります。
幅が広く安定感のあるSUPボードの上に立ち、穏やかな水面をパドルを使って漕ぎ進むと、いつもとは違った視点で東京の風景を見ることができます。初心者でも安心して楽しめるSUPを都会のアウトドアスポットで体験してみませんか。
東京から日帰りOK
横浜Canal SUP
水辺荘
横浜のランドマークを眺めながら優雅に水上散歩!
4.7
13
東京から日帰りOK
横浜 SUP
横浜SUP倶楽部(Yokohama Sup Club)
横浜市街地を海から眺める!初心者でも参加可能なアーバンSUP体験
5.0
2
予約受付期間外
東京から日帰りOK
奥多摩(白丸湖) レイクSUP
RiverBase HALAU(リバーベース ハラウ)
午前中は白丸湖でゆったりのんびりレイクSUP!午後は多摩川で爽快ダウンリバーを満喫!ガイドおすすめのランチも魅力
5.0
1
予約受付期間外
東京から日帰りOK
矢の目湖 レイクSUP
Spes(スペース)アクティビティ那須
ワンちゃん大歓迎!1日のんびりSUPで矢の目湖の自然を楽しもう
-.-
0
予約受付期間外
東京から日帰りOK
奥多摩(白丸湖) レイクSUP
RiverBase HALAU(リバーベース ハラウ)
自然のエネルギーを全身で体感!自然豊かな奥多摩湖でリラックスSUP
4.9
16
予約受付期間外
東京から日帰りOK
奥多摩 白丸湖 レイクSUP
ぼちぼちアドベンチャーすその
緑豊かな穏やかな湖面でレイクSUPを楽しみましょう!四季折々の表情が楽しめるから何度来ても楽しめる
4.9
38
予約受付期間外
東京から日帰りOK
四万湖 レイクSUP
IRIE ON(アイリーオン)
ツアー時間はどこよりも長い約3時間!アクティブ派はがっつり!まったり派はのんびり楽しめる!
-.-
0
予約受付期間外
多摩川 (奥多摩) パックラフト
みたけレースラフティングクラブ
パドルスポーツ経験者におすすめの半日コース!テクニカルな流れをパックラフトで楽しもう
5.0
6
予約受付期間外
東京から日帰りOK
奥多摩(白丸湖)レイクSUP
コンセプト
秋から春にかけての期間限定コース!四季折々の魅力を感じられるから何度来ても楽しい
4.5
2
予約受付期間外
東京から日帰りOK
長瀞 SUP
ネイチャー・ナビゲーター
大自然の湖で楽しむSUP体験!新調されたギアで快適に遊べる!
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0
予約受付期間外
東京から日帰りOK
四万湖 レイクSUP
ロータス アウトドアーズ
神秘的な青!四万湖を少人数制でゆったりと体感しよう!5歳から参加OK
4.9
16
予約受付期間外
東京から日帰りOK
四万湖 レイクSUP
IRIE ON(アイリーオン)
朝の澄んだ空気をおなか一杯吸い込んでリフレッシュ!モーニングSUPで1日を始めよう!
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0
予約受付期間外
モニターコース
東京から日帰りOK
みなかみ レイクSUP
IRIE ON(アイリーオン)
季節に合わせてベストな湖にご案内!四季折々の魅力が詰まったみなかみで、ゆったりSUPクルージング!ツアー時間は2時間以上とたっぷり!
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0
予約受付期間外
東京から日帰りOK
長瀞 リバーSUP
ウェイブグライド
10:00と13:00の2つの時間から選べる!迫力の「岩畳」を見ながらのんびりゆったりSUPを楽しめる
4.6
20
予約受付期間外
東京から日帰りOK
東京 リバーSUP
コンセプト
東京23区内でリバーSUP体験!小学3年生から参加OK!初挑戦の方大歓迎!
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0
予約受付期間外
東京から日帰りOK
長瀞 リバーSUP
ウェイブグライド
夕方参加だから朝はゆったり過ごせるのが魅力!観光の最後にSUPを体験するのもおすすめ!長瀞の人気スポット「岩畳」で楽しもう
5.0
1
予約受付期間外
東京から日帰りOK
奥多摩 白丸湖 レイクSUP
ぼちぼちアドベンチャーすその
静かな湖を独占!朝の幻想的な景色が楽しめる!静かな湖に浮かびながら朝の贅沢な時間を過ごそう
4.5
8
予約受付期間外
東京から日帰りOK
横浜Canal SUP
水辺荘
SUPで神奈川県屈指の人気お花見スポットへ出かけよう!お得な午前コース
5.0
1
予約受付期間外
東京から日帰りOK
横浜Canal SUP
水辺荘
SUPで神奈川県屈指の人気お花見スポットへ出かけよう!
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0
予約受付期間外
東京から日帰りOK
横浜Canal SUP
水辺荘
SUPで神奈川県屈指の人気お花見スポットへ出かけよう!SUP初心者のための講習つき
4.7
3
予約受付期間外
東京から日帰りOK
横浜 SUP
横浜SUP倶楽部(Yokohama Sup Club)
大岡川沿いに咲く500本の桜を、川の上から堪能できる!
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0
予約受付期間外
東京から日帰りOK
横浜 SUP
横浜SUP倶楽部(Yokohama Sup Club)
大岡川沿いに咲く500本の桜を、川の上から堪能できる!
-.-
0
予約受付期間外
東京から日帰りOK
長瀞 リバーSUP
ウェイブグライド
早朝だからこそ楽しめるプライベート空間!長瀞の人気エリア「岩畳」で気持ちの良い朝を迎える
4.8
5
集合時間:9:15
50代・女性 |しも
4
紅葉サップ
レイクSUP 半日・午前コース
集合時間:12:20
60代・女性 |みゆ
5
11月なのに夏日
赤谷湖SUP半日ツアー
集合時間:13:00
20代・男性 |あんだぎー
5
初めてのサップ
パドルボード(SUP)体験
集合時間:9:00
30代・男性 |M2189
5
9/18サップに参加
関東のレイク・リバーSUP(サップ)体験ツアー
関東のおすすめレイクSUP・リバーSUPツアーを予約するなら、独自の安全基準をクリアしたツアーだけを掲載する国内最大級のアウトドアレジャー・アクティビティ専門の予約サイト「SOTOASOBI(そとあそび)」におまかせ!価格や集合時間、1人参加OK、ワンちゃんと一緒に参加OKなど、さまざまな条件の中からお気に入りのSUPツアーを比較・予約できます。難しいウォーターアクティビティの中でも、比較的簡単に乗れるSUPでのんびりと水上散策を楽しんでみてください!
優雅に水面を漕ぎ進む!人気沸騰中のSUP
SUPとは「スタンドアップパドルボード」の略称で、その名の通り、サーフボードのようなボード上に立ってパドルを漕いで水上を進むアクティビティです。ハワイのサーファーたちが、サーフボートの上でパドルを持って遊び始めたことが始まりといわれています。現在では、手軽に楽しめるアウトドアアクティビティとしてはもちろん、国内外でSUPレースの大会が開催されるほど人気のスポーツです。
SUPボードは浮力が高く安定感抜群なので、初めてでもすぐに乗りこなせます。個人差はありますが、半日ほど乗っていれば、初心者や子供でも立ち上がって移動できるほど。立つのが怖い方は、座って漕いで楽しむこともできるので気軽に挑戦できますよ。
SUPは海だけでなく、川や湖でも楽しめるのでさまざまな場所でツアーが開催されています。SUPの楽しみ方が海・川・湖でそれぞれ異なるのも、SUPの魅力の一つです。潮風を感じながら開放感あふれるツーリングが楽しめる海のSUP、川上から川下へアクティブに流れを乗りこなす川のSUP、周りの山々や湖畔の自然を眺めながらのんびり楽しめる湖のSUPと、場所によって違った楽しみ方ができます。自分がどう楽しみたいかで場所選びをするのも、ツアー選びのポイントです。通常のSUPに慣れてきたらSUPヨガやSUPフィッシングなどにも挑戦してみてくださいね。
また最近では、バランスを取り、全身を使って漕ぐので体幹も鍛えられ、エクササイズとして楽しむ人も増えています。
気になる参加費用は3,000~15,000円
主に半日コースと1日コースがあります。受付と着替えを済ませたらSUPのスタートポイントへ。まずは陸上で、安定する姿勢やパドルの持ち方、漕ぎ方などの基礎を教わります。
陸上レッスンが終わったら、いよいよ水上へ! リバーSUPの場合は、流れの少ないエリアで実施するので初心者でも安心です。まずはボードの上に膝立ちになって基本操作を練習し、慣れてきたら立ち漕ぎに挑戦します。のんびりと水上散歩をしながら景色を楽しみましょう。ボードは安定感があるので、寝そべって空を見上げるのも気持ちがいいですよ。1日コースの場合は、ほかのアクティビティやランチがセットになっていることも多いようです。
参加費用は、半日コースで3,000~8,000円。1日コースで11,000~15,000円ほど。SUPボードやライフジャケット、ウエットスーツなど、基本装備は料金に含まれていることがほとんどですが、有料のアイテムもあるので事前に確認しておきましょう。
関東は大自然と街の景色、両方が楽しめる!
東と南が山に、西と北が海に囲まれた関東平野では、エリアにごとに異なるウォーターアクティビティが楽しめます。山間部の穏やかな川や湖では、SUP(サップ)体験ツアーが盛ん。人気エリアは、東京の奥多摩、群馬県の四万、栃木県の日光、埼玉の長瀞など。初心者におすすめのレイクSUPと、流れを楽しむリバーSUPの両方が楽しめるエリアもあります。
なかには、底が見渡せるほど透明度の高い湖や、渓谷の壮大な岩肌に圧倒される渓谷などの絶景が楽しめる体験ツアーも。自然と一体化したような感覚に浸れるのもSUPクルージングの醍醐味といえるでしょう。
一方、東京下町を流れる旧中川周辺や横浜の大岡川は、都心からのアクセスの良さが最大の魅力。東京スカイツリーや横浜ランドマークタワーといった街のシンボルを水上から眺める体験は、大自然の中でのSUPとはまた違った楽しさがあります。
関東のレイク・リバーSUP(サップ)スポット3選
1.スリリングな急流遊び&人口湖でのんびり|長瀞
雄大な自然に囲まれた埼玉県の長瀞周辺は、アクティブ派もリラックス派も満足できる、人気のSUPスポットです。秩父山系から流れる荒川の上流では、巨大な一枚岩の「岩畳」や秩父赤壁の絶景を眺めながら、穏やかな流れに乗ってゆったりとSUPが楽しめます。下流にあるダム湖では、四季折々の自然に囲まれながらボード上でヨガをしたり、寝転がったりして、のんびりとクルージング。一方、急流遊びに挑戦できるリバーSUPのコースは爽快感バツグンです。 ラフティングとのセットツアーも人気ですよ。
2.「四万ブルー」の神秘的な湖でSUP体験!|四万
ツアーの舞台は、群馬県の四万温泉から車で15分ほどの場所にある四万湖。「四万ブルー」と呼ばれる神秘的な色合いの湖水で知られています。青い湖と森林が共演する景色は、とても幻想的。春は藤の花、秋は紅葉と、季節折々の景色の中でSUPクルージングが楽しめます。水の流れもほとんどなく、初心者や小さな子供でも参加しやすい点も魅力の1つ。さらに、両サイドに生い茂る木々の下をくぐって冒険気分を満喫したり、透明度の高い水を覗いて魚を見つけたりと、遊び方のバリエーションも豊富です。湖の奥へ向かえば、時期によっては流水エリアでのSUP体験も楽しめます。
3.エメラルドグリーンの湖面に癒される|奥多摩
東京都の奥多摩エリアも、近年多くのSUPツアーが開催されている注目のスポットです。都心から電車でも車でもアクセスしやすく、日帰りでもたっぷりSUPが満喫できます。なかでも人気なのが、多摩川上流にある白丸湖。JR小青梅線の白丸駅から歩いてすぐの場所にある、森に囲まれたエメラルドグリーンの美しい湖です。周囲の木々が水面に映る神秘的な景色の中で楽しむSUPは癒し度満点! 湖の形状が細く蛇行しているため風の影響が少なく、湖面が穏やかなので初心者でも安心です。スリルを楽しみたい人には多摩川の川下りもおすすめです。
上記アクティビティに関するSOTOASOBI LIFE(そとあそび ライフ)掲載のお役立ち&おでかけ情報をご紹介します。
SOTOASOBI LIFE(そとあそび ライフ)とはアウトドア体験を通し、自然との関わりを楽しむための情報を集めたアウトドア専門メディアです。