関東のレイク・リバーSUP(サップ)・パドルボード体験ツアー

  • 長瀞 リバーSUP
  • みなかみ レイクSUP
  • 横浜Canal SUP
  • 横浜 SUP
  • 長瀞 リバーSUP
  • みなかみ レイクSUP
  • 横浜Canal SUP
  • 横浜 SUP

口コミ投稿で幹事無料のコースあり!都内からもアクセスの良い関東近郊でのレイクSUP・リバーSUP・パドルボード体験がお得に楽しめます!

東と南が山に、西と北が海に囲まれた関東平野では、エリアにごとに異なるウォーターアクティビティが楽しめます。山間部の穏やかな川や湖では、SUP(サップ)体験ツアーが盛ん。人気エリアは、東京の奥多摩、群馬県の四万、栃木県の日光、埼玉の長瀞など。初心者におすすめのレイクSUPと、流れを楽しむリバーSUPの両方が楽しめるエリアもあります。

なかには、底が見渡せるほど透明度の高い湖や、渓谷の壮大な岩肌に圧倒される渓谷などの絶景が楽しめる体験ツアーも。自然と一体化したような感覚に浸れるのもSUPクルージングの醍醐味といえるでしょう。

一方、東京下町を流れる旧中川周辺や横浜の大岡川は、都心からのアクセスの良さが最大の魅力。東京スカイツリーや横浜ランドマークタワーといった街のシンボルを水上から眺める体験は、大自然の中でのSUPとはまた違った楽しさがあります。

幅が広く安定感のあるSUPボードの上に立ち、穏やかな水面をパドルを使って漕ぎ進むと、いつもとは違った視点で東京の風景を見ることができます。初心者でも安心して楽しめるSUPを都会のアウトドアスポットで体験してみませんか。

関東のレイク・リバーSUP(サップ)・パドルボード一覧

22件中1〜22件を表示
※周辺エリアも表示しています
長瀞 リバーSUP

コロナ対策記載あり

地域共通クーポン利用可(紙・電子)

東京から日帰りOK

埼玉県

ウェイブグライド

長瀞 リバーSUP

4.7

18

フィールド
開放的な空間でSUPクルージング!長瀞の自然を満喫しよう
ツアー内容
用意するのは水着とタオルだけ!快適装備を無料でレンタル
アクセス
アクセス抜群!観光も楽しめる長瀞駅から徒歩3分

《10:00 or 13:00集合》SUP体験

写真つき

10:00と13:00の2つの時間から選べる!迫力の「岩畳」を見ながらのんびりゆったりSUPを楽しめる

集合時間
10:00/13:00
対象年齢
小学校5年生以上

web予約の申込受付は、2日前18:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

おすすめコース

予約受付期間外

《早朝7:00集合》SUP体験 

写真つき

早朝だからこそ楽しめるプライベート空間!長瀞の人気エリア「岩畳」で気持ちの良い朝を迎える

集合時間
7:00
対象年齢
小学校5年生以上

web予約の申込受付は、2日前18:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

みなかみ レイクSUP

コロナ対策記載あり

東京から日帰りOK

群馬県

IRIE ON(アイリーオン)

みなかみ レイクSUP

4.9

10

フィールド
緑に包まれたみなかみの自然を満喫!ゆったり楽しむSUPでの水上散歩
アクセス
水上ICから約35分!都心からも日帰り可能
ツアー内容
水上の自然をゆったり感じるSUPクルージング

おすすめコース

みなかみSUPツアー

写真つき

季節に合わせてベストな湖にご案内!四季折々の魅力が詰まったみなかみで、ゆったりSUPクルージング!ツアー時間は2時間以上とたっぷり!

集合時間
9:00/13:00
対象年齢
4歳以上

web予約の申込受付は、1日前20:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

横浜Canal SUP

コロナ対策記載あり

東京から日帰りOK

神奈川県

水辺荘

横浜Canal SUP

4.8

24

フィールド
横浜のランドマークを優雅に眺めながら水上散歩が楽しめます
アクセス
東京駅から約40分と抜群のアクセス!横浜の日ノ出町でSUPが体験できます
ツアー内容
SUP初めての方から中級者まで楽しめるこだわりのSUPボードを使用

おすすめコース

SUP初心者講習・午前の部

写真つき

横浜のランドマークを眺めながら優雅に水上散歩!お得な午前コース

集合時間
9:30
対象年齢
小学5年生以上

web予約の申込受付は、1日前18:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

SUP初心者講習・午後の部

写真つき

横浜のランドマークを眺めながら優雅に水上散歩!

集合時間
13:00/15:30
対象年齢
小学5年生以上

web予約の申込受付は、1日前18:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

横浜 SUP

コロナ対策記載あり

東京から日帰りOK

神奈川県

横浜SUP倶楽部(Yokohama Sup Club)

横浜 SUP

-.-

0

フィールド
みなとみらい周辺でSUPクルージング!都市の隙間をのんびり漕ぎ進むアーバンアウトドア体験
アクセス
東京駅から電車で約40分!横浜・日ノ出町で開催するSUP体験
ツアー内容
参加者1人でもツアー開催!思い立ったらすぐに参加可能

おすすめコース

SUPスクール

写真つき

横浜市街地を海から眺める!初心者でも参加可能なアーバンSUP体験

集合時間
9:45/12:45
対象年齢
12歳以上

web予約の申込受付は、1日前23:30をもって締切となります。お申込みはお早めに。

みなかみ(利根川) リバーSUP

コロナ対策記載あり

地域共通クーポン利用可(紙・電子)

東京から日帰りOK

群馬県

R-LABO(アールラボ)

みなかみ(利根川) リバーSUP

-.-

0

フィールド
透明度の高い川!美しい木々!水と緑にに恵まれた群馬県みなかみ町でダウンリバー体験ができる
ツアー内容
SUPとラフティングが融合した新しい乗り物"クラーケン"でアクティブに遊ぼう
ツアー内容
スタンディングで瀬を越えれば爽快感抜群!波をダイレクトで感じながら全力川遊び

おすすめコース

クラーケン1日ツアー:ダウンリバートリップ

ランチ・写真つき

SUPとラフティングが融合したハイブリッドな乗り物"クラーケン"に乗ってハラハラドキドキのダウンリバー体験をしよう

集合時間
9:00
対象年齢
中学生以上

web予約の申込受付は、2日前18:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

矢の目湖 レイクSUP

コロナ対策記載あり

東京から日帰りOK

栃木県

Spes(スペース)アクティビティ那須

矢の目湖 レイクSUP

5.0

12

フィールド
初めてのSUPにうってつけ!のどかな自然が広がる矢の目湖でツアー開催
ツアー内容
4歳から参加可能!自由度抜群のSUPをみんなで楽しめる
ツアー内容
のんびりSUPツーリングとSUPを使った遊びが色々楽しめる1日体験会コースもあり

おすすめコース

矢の目湖 SUPツアー

写真つき

ワンちゃん大歓迎!初心者経験者問わずオススメの那須SUPツアー

集合時間
9:30/13:00
対象年齢
4歳以上

web予約の申込受付は、2日前20:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

おすすめコース

矢の目湖 1日SUP体験会

写真つき

ワンちゃん大歓迎!1日のんびりSUPで矢の目湖の自然を楽しもう

集合時間
9:30
対象年齢
4歳以上

web予約の申込受付は、2日前20:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

奥多摩(白丸湖)レイクSUP

コロナ対策記載あり

地域共通クーポン利用可(紙・電子)

東京から日帰りOK

東京都

グランデックス

奥多摩(白丸湖)レイクSUP

4.8

109

フィールド
東京とは思えないほどの大自然!白丸湖SUPで気持ちもリフレッシュ
ツアー内容
初めての人も安心!手軽に参加できるのが魅力
ツアー内容
快適装備を無料レンタル

おすすめコース

奥多摩(白丸湖)レイクSUP

初めての人におすすめ!エメラルドグリーンに輝く自然豊かな白丸湖でSUPクルージングを満喫しよう

集合時間
8:50/10:50/11:50/13:20/14:35
対象年齢
中学生以上

web予約の申込受付は、1日前17:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

みなかみ(赤谷湖) SUP

コロナ対策記載あり

地域共通クーポン利用可(紙・電子)

モニターコースあり

東京から日帰りOK

群馬県

R-LABO(アールラボ)

みなかみ(赤谷湖) SUP

4.9

60

フィールド
開放的な赤谷湖でSUPを満喫!水上から眺める迫力の谷川連峰
ツアー内容
ただ漕ぐだけじゃない!パドル技術をしっかり学んで上達できる
ツアー内容
日本屈指のプレイヤー・平間が厳選!プロも使用するこだわり装備でSUPに挑戦

おすすめコース

レイクSUP1日ツアー

ランチ・写真つき

あったかい特製ランチ付き!パドル技術をしっかり学んで上達できる1日ツアー

集合時間
9:00
対象年齢
小学1年生以上

web予約の申込受付は、2日前18:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

体験SUPツアー半日

写真つき

開放的な赤谷湖でSUPを満喫!水上から眺める迫力の谷川連峰

集合時間
9:00/13:00
対象年齢
小学1年生以上

web予約の申込受付は、2日前18:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

長瀞 レイク&リバーSUP

コロナ対策記載あり

地域共通クーポン利用可(紙・電子)

モニターコースあり

東京から日帰りOK

埼玉県

グランデックス

長瀞 レイク&リバーSUP

4.9

128

フィールド
選べる2つのSUPコース!自然溢れる長瀞を満喫
施設
まるでカフェのよう!おしゃれで居心地の良さが魅力のベース
ツアー内容
併設する施設で本格BBQを満喫できる※有料オプション

おすすめコース

リバーSUP 半日コース

約3キロの川下りに挑戦!川の流れにのりながらダウンリバーを楽しめるリバーSUPは爽快感抜群

集合時間
9:20/10:50/13:20
対象年齢
中学1年生以上

web予約の申込受付は、1日前17:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

レイクSUP 半日コース

穏やかな湖面でSUPが楽しめる!仲間と一緒に遊んだりゆったりクルージングを楽しんだりSUPを満喫

集合時間
8:50/9:20/10:50/11:50/13:20/14:35
対象年齢
小学5年生以上

web予約の申込受付は、1日前17:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

東京 リバーSUP

コロナ対策記載あり

地域共通クーポン利用可(紙・電子)

東京から日帰りOK

東京都

Outdoor Sports Club ZAC(ザック)

東京 リバーSUP

4.8

11

フィールド
東京で、のどかな自然を満喫。川の上から街の景色をのんびり眺められる
アクセス
新宿駅や東京駅から電車で約30分!都心から気軽にアクセスできる
ツアー内容
丁寧な基本レッスンを行ってからツアーを開催!SUPがはじめての方でも安心して参加できます

東京SUP体験

手軽に気軽に楽しもう!

集合時間
6:55/8:55/10:55/13:25/15:25
対象年齢
11歳以上

web予約の申込受付は、0日前02:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

多摩川 (奥多摩) パックラフト

コロナ対策記載あり

東京都

みたけレースラフティングクラブ

多摩川 (奥多摩) パックラフト

5.0

16

フィールド
東京駅から電車で約1時間半と好アクセス!多摩川で気軽に川下りを楽しもう
ツアー内容
手軽さと安定感に優れたパックラフトを操船して自力で川下りに挑戦してみよう
ツアー内容
参加者のスキルに合わせてツアー内容をアレンジ可能!ガイドの丁寧なケアが受けられる少人数制

おすすめコース

奥多摩パドリング体験

写真つき

機動性バツグン!穏やかな白丸湖を縦横無尽に漕ぎ進み、奥多摩の自然を満喫できる

集合時間
8:30
対象年齢
小学1年生以上

web予約の申込受付は、2日前18:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

予約受付期間外

四万湖 レイクSUP

コロナ対策記載あり

東京から日帰りOK

群馬県

IRIE ON(アイリーオン)

四万湖 レイクSUP

-.-

0

フィールド
四万湖で四万ブルーをSUP体験!体験時間は約2時間!アクティブ派ものんびり派も楽しめる
ツアー内容
貸切可能!友人カップルご家族等大切な人と自分たちのペースで楽しめる!4歳から参加OK
ツアー内容
群馬出身ベテラン代表ガイドがご案内

おすすめコース

予約受付期間外

四万湖SUPツアー

ツアー時間はどこよりも長い2時間以上!アクティブ派はがっつり!まったり派はのんびり楽しめる!貸切も可!

集合時間
9:00
対象年齢
4歳以上

web予約の申込受付は、2日前18:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

予約受付期間外

四万湖モーニングSUPツアー

朝の澄んだ空気をおなか一杯吸い込んでリフレッシュ!モーニングSUPで1日を始めよう!

集合時間
7:00
対象年齢
4歳以上

web予約の申込受付は、2日前18:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

予約受付期間外

中禅寺湖 SUP

コロナ対策記載あり

東京から日帰りOK

栃木県

Sup! Sup!

中禅寺湖 SUP

5.0

2

フィールド
標高日本一の自然湖!自然豊かな中禅寺湖でのんびりSUPを楽しもう
ツアー内容
初心者でも楽しめる!陸と湖上の2段階に分けた丁寧な講習あり
アクセス
日光駅からバスで約56分!日光ICから車で約26分とアクセス良好

おすすめコース

予約受付期間外

SUP体験プラン(ビギナー向け)

日本一空に近い湖・中禅寺湖でSUP体験

集合時間
9:30/13:00
対象年齢
6歳以上

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予約受付期間外

本栖湖 SUP

コロナ対策記載あり

東京から日帰りOK

山梨県

本栖湖アクティビティセンター

本栖湖 SUP

4.8

4

フィールド
富士五湖No1の透明度!迫力ある富士山を眺めながらコバルトブルーの本栖湖でSUP体験
ツアー内容
アクティビティ後はお風呂でサッパリ!入浴施設で汗を流したり温まってから帰宅できる
ツアー内容
小学1年生から参加OK!家族全員で楽しめる

おすすめコース

予約受付期間外

パドルボード(SUP)体験

写真つき

コバルトブルーの湖面が美しい本栖湖でSUP遊び!小学生から参加OK

集合時間
9:30
対象年齢
小学1年生以上

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予約受付期間外

東京 リバーSUP

東京から日帰りOK

東京都

コンセプト

東京 リバーSUP

-.-

0

フィールド
そびえ立つスカイツリー!東京のランドマークを見ながらSUPが楽しめる
アクセス
東京23区内でリバーSUPが楽しめる!首都圏からのアクセス抜群
ツアー内容
水上をゆったりお散歩!見慣れた街の中でも、視点を変えれば味わえる非日常体験

おすすめコース

予約受付期間外

旧中川リバーSUP体験

写真つき

東京23区内でリバーSUP体験!小学3年生から参加OK!初挑戦の方大歓迎!

集合時間
10:00
対象年齢
小学3年生以上

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予約受付期間外

四万湖 レイクSUP

コロナ対策記載あり

東京から日帰りOK

群馬県

ロータス アウトドアーズ

四万湖 レイクSUP

4.9

16

フィールド
見たこともないブルー!ブルーウォーター四万湖
ツアー内容
美しい四万湖を自由度満点なSUPを使って全身で楽しもう
ツアー内容
自由に楽しんでもらえる様に少人数制でツアー開催!ベテランガイドが必ず同行

おすすめコース

予約受付期間外

ブルーウォーターの四万湖を全身で感じるSUPコース

神秘的な青!四万湖を少人数制でゆったりと体感しよう!5歳から参加OK

集合時間
9:00/11:30/14:00
対象年齢
5歳以上

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予約受付期間外

奥多摩 白丸湖 レイクSUP

コロナ対策記載あり

東京から日帰りOK

東京都

ぼちぼちアドベンチャーすその

奥多摩 白丸湖 レイクSUP

4.8

33

フィールド
四季折々の自然を楽しみながら白丸湖でSUPツーリングが楽しめる
アクセス
東京都心から電車、車で約2時間とアクセス良好!東京から日帰りで行ける
ツアー内容
自由な楽しみ方ができるSUPの魅力

おすすめコース

予約受付期間外

奥多摩(白丸湖)SUPツアー

写真つき

緑豊かな穏やかな湖面でレイクSUPを楽しみましょう!四季折々の表情が楽しめるから何度来ても楽しめる

集合時間
9:30/13:00
対象年齢
中学生以上

web予約の申込受付は、2日前18:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

おすすめコース

予約受付期間外

奥多摩(白丸湖)早朝SUPツアー

写真つき

静かな湖を独占!朝の幻想的な景色が楽しめる!静かな湖に浮かびながら朝の贅沢な時間を過ごそう

集合時間
7:00
対象年齢
中学1年生以上

web予約の申込受付は、2日前18:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

予約受付期間外

奥多摩(白丸湖) レイクSUP

コロナ対策記載あり

地域共通クーポン利用可(紙・電子)

東京から日帰りOK

東京都

RiverBase HALAU(リバーベース ハラウ)

奥多摩(白丸湖) レイクSUP

4.9

16

フィールド
ここが東京?自然豊かな白丸湖でSUPを楽しもう
ツアー内容
初めてでも川も湖もSUPで楽しめるのは、奥多摩でココだけ
ツアー内容
自然と一体になる心地よさ!リラックス空間で楽しむ

予約受付期間外

湖でSUP体験コース

写真つき

自然のエネルギーを全身で体感!自然豊かな奥多摩湖でリラックスSUP

集合時間
9:10/10:00/13:10
対象年齢
中学1年生以上

web予約の申込受付は、2日前18:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

おすすめコース

予約受付期間外

湖&川で体験コース

写真・ランチつき

午前中は白丸湖でゆったりのんびりレイクSUP!午後は多摩川で爽快ダウンリバーを満喫!ガイドおすすめのランチも魅力

集合時間
9:10
対象年齢
中学1年生以上

web予約の申込受付は、2日前18:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

予約受付期間外

みなかみ SUP

コロナ対策記載あり

地域共通クーポン利用可(紙・電子)

東京から日帰りOK

群馬県

マックス

みなかみ SUP

5.0

1

フィールド
季節ごとの違いを楽しめるSUPツアー
アクセス
東京からのアクセス良好!都内から日帰りできる
ツアー内容
基礎からじっくり丁寧にレッスン

おすすめコース

予約受付期間外

SUP(サップ)半日体験コース

目指せSUPマスター!ベテランガイドがテクニックを伝授!

集合時間
8:45/11:45
対象年齢
小学1年生以上

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予約受付期間外

本栖湖 SUP

コロナ対策記載あり

地域共通クーポン利用可(紙・電子)

東京から日帰りOK

山梨県

アクアトレイル

本栖湖 SUP

4.6

15

フィールド
こんなに綺麗なの!?SUPだから見られる、本栖湖の美しさ
アクセス
首都圏から日帰りOK!
フィールド
富士山が間近にそびえ、静かな自然につつまれた本栖湖

おすすめコース

予約受付期間外

本栖湖SUPツアー

写真つき

東京から日帰りOK!衝撃の透明度を体感せよ!

集合時間
9:00
対象年齢
小学5年生以上

web予約の申込受付は、2日前18:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

予約受付期間外

奥多摩(白丸湖) レイクSUP

東京から日帰りOK

東京都

コンセプト

奥多摩(白丸湖) レイクSUP

4.6

45

フィールド
自然と一体になってリラックス!緑鮮やかな白丸湖でSUPを満喫しよう
ツアー内容
のんびりゆったり!初めての人も気軽に参加OK
ツアー内容
持ち物は水着とタオルだけ!こだわりの装備を無料でレンタル

予約受付期間外

《秋~春》 奥多摩(白丸湖) SUP 半日コース

写真つき

秋から春にかけての期間限定コース!四季折々の魅力を感じられるから何度来ても楽しい

集合時間
10:00
対象年齢
中学生以上

web予約の申込受付は、2日前18:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

おすすめコース

予約受付期間外

奥多摩(白丸湖) SUP 半日・午前コース

写真つき

緑豊かでエメラルドグリーンに輝く白丸湖を見渡そう!のんびり過ごしたり、クルージングを楽しんだりと自由に楽しめるのが魅力

集合時間
9:10
対象年齢
中学生以上

web予約の申込受付は、2日前18:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

予約受付期間外

四万湖 レイクSUP

コロナ対策記載あり

群馬県

グリーンディスカバリー

四万湖 レイクSUP

4.6

41

フィールド
SUPの高い目線から見れば透明度も際立つ!神秘的な青さの湖・四万湖で水上散歩
ツアー内容
無料レンタル品を多数用意!タオルと水着だけで参加できる
ツアー内容
4歳から参加OK!子ども用装備も用意しているのでご家族全員で楽しめる

おすすめコース

予約受付期間外

半日コース

写真つき

SUPの高い目線から見れば透明度も際立つ!神秘的な青さの湖・四万湖で水上散歩

集合時間
9:30/13:30
対象年齢
4歳以上

web予約の申込受付は、2日前18:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

関東のレイク・リバーSUP(サップ)の新着口コミ

  • 一人で利用

    集合時間:8:30

    30代・女性 |その

    5

    紅葉と転覆

    今まで参加した中で、1番楽しい回となりました☆ 白丸湖の紅葉は色鮮やかで湖とのコントラストが、本当に綺麗でした!午後からは、初めて上級者コースに連れて行って頂き、ドキドキしながらのスタートでした。やはり流れが速く岩にあたり、初めて転覆してしまいました…!でも、また、あのコースで挑戦したいです☆ 途中で立ち寄った甘酒が美味しくて沁みました!しょこたんさんをはじめ一緒に参加して下さった皆さんもとても良い方で、一緒に楽しい時間を過ごす事が出来ました。ありがとうございました!

    みたけレースラフティングクラブ

    多摩川 (奥多摩) パックラフト

    パックラフトコース(全日)

  • 友達と利用

    集合時間:10:50

    10代・男性 |手押し相撲準優勝

    4

    初めてのレイクSUP体験

    初めてのSUP体験でうまくできるか心配でしたが、ガイドさんの丁寧なアドバイスと持ち前の運動神経でみんな楽しく漕ぎ回すことができました!紅葉もピークで、湖の青色と共に素晴らしい景色を作っていました。前半はまったり練習、後半は手押し相撲したり落としあったり岩から湖へ飛び込んだりとたっぷりはしゃいで楽しむことができました。水は冷たいですが、本当におすすめです。

    グランデックス

    奥多摩(白丸湖)レイクSUP

    奥多摩(白丸湖)レイクSUP

  • 一人で利用

    集合時間:8:30

    20代・女性 |その

    5

    もみじ

    夏の終わりの参加に引き続き、2回目の参加となりました。今回は、紅葉も楽しみに!白丸湖での紅葉は、本当に綺麗でした。深緑色に映る湖とオレンジや赤の紅葉が映えて綺麗でした!お天気も良く、この様な綺麗な景色の中で日向ぼっこできて癒されました!午後は、ダウンリバーは、前回よりも激しいところに連れて行って頂き、顔に水しぶきを浴びながらも、必死に漕ぎました。何とかゴールできてヨカッタです!途中にプチ観光やお写真もたくさん撮って頂き、今回も楽しいパックラフトとなりました。しょこたんさん、今回もありがとうございます☆

    みたけレースラフティングクラブ

    多摩川 (奥多摩) パックラフト

    パックラフトコース(全日)

  • 家族で利用

    集合時間:13:20

    30代・女性 |ちまこ

    5

    最高の紅葉と最高のSUP

    ビギナーでしたがとっても楽しかったです♡
    ガイドの方々が元気で色んな遊びを教えてもらえました!
    岩から飛び込んだり、二人乗りしたりSUPの魅力にどはまりしそうです!夏もまた絶対に来ますね〜!

    グランデックス

    奥多摩(白丸湖)レイクSUP

    奥多摩(白丸湖)レイクSUP

関東のレイク・リバーSUP(サップ)の初心者ガイド

関東のレイク・リバーSUP(サップ)体験ツアー

関東のおすすめレイクSUP・リバーSUPツアーを予約するなら、独自の安全基準をクリアしたツアーだけを掲載する国内最大級のアウトドアレジャー・アクティビティ専門の予約サイト「sotoasobi(そとあそび)」におまかせ!価格や集合時間、1人参加OK、ワンちゃんと一緒に参加OKなど、さまざまな条件の中からお気に入りのSUPツアーを比較・予約できます。難しいウォーターアクティビティの中でも、比較的簡単に乗れるSUPでのんびりと水上散策を楽しんでみてください!

優雅に水面を漕ぎ進む!人気沸騰中のSUP

SUPとは「スタンドアップパドルボード」の略称で、その名の通り、サーフボードのようなボード上に立ってパドルを漕いで水上を進むアクティビティです。ハワイのサーファーたちが、サーフボートの上でパドルを持って遊び始めたことが始まりといわれています。現在では、手軽に楽しめるアウトドアアクティビティとしてはもちろん、国内外でSUPレースの大会が開催されるほど人気のスポーツです。

SUPボードは浮力が高く安定感抜群なので、初めてでもすぐに乗りこなせます。個人差はありますが、半日ほど乗っていれば、初心者や子供でも立ち上がって移動できるほど。立つのが怖い方は、座って漕いで楽しむこともできるので気軽に挑戦できますよ。

SUPは海だけでなく、川や湖でも楽しめるのでさまざまな場所でツアーが開催されています。SUPの楽しみ方が海・川・湖でそれぞれ異なるのも、SUPの魅力の一つです。潮風を感じながら開放感あふれるツーリングが楽しめる海のSUP、川上から川下へアクティブに流れを乗りこなす川のSUP、周りの山々や湖畔の自然を眺めながらのんびり楽しめる湖のSUPと、場所によって違った楽しみ方ができます。自分がどう楽しみたいかで場所選びをするのも、ツアー選びのポイントです。通常のSUPに慣れてきたらSUPヨガやSUPフィッシングなどにも挑戦してみてくださいね。

また最近では、バランスを取り、全身を使って漕ぐので体幹も鍛えられ、エクササイズとして楽しむ人も増えています。

気になる参加費用は3,00015,000

主に半日コースと1日コースがあります。受付と着替えを済ませたらSUPのスタートポイントへ。まずは陸上で、安定する姿勢やパドルの持ち方、漕ぎ方などの基礎を教わります。

陸上レッスンが終わったら、いよいよ水上へ! リバーSUPの場合は、流れの少ないエリアで実施するので初心者でも安心です。まずはボードの上に膝立ちになって基本操作を練習し、慣れてきたら立ち漕ぎに挑戦します。のんびりと水上散歩をしながら景色を楽しみましょう。ボードは安定感があるので、寝そべって空を見上げるのも気持ちがいいですよ。1日コースの場合は、ほかのアクティビティやランチがセットになっていることも多いようです。

参加費用は、半日コースで3,000~8,000円。1日コースで11,000~15,000円ほど。SUPボードやライフジャケット、ウエットスーツなど、基本装備は料金に含まれていることがほとんどですが、有料のアイテムもあるので事前に確認しておきましょう。

関東は大自然と街の景色、両方が楽しめる!

東と南が山に、西と北が海に囲まれた関東平野では、エリアにごとに異なるウォーターアクティビティが楽しめます。山間部の穏やかな川や湖では、SUP(サップ)体験ツアーが盛ん。人気エリアは、東京の奥多摩、群馬県の四万、栃木県の日光、埼玉の長瀞など。初心者におすすめのレイクSUPと、流れを楽しむリバーSUPの両方が楽しめるエリアもあります。

なかには、底が見渡せるほど透明度の高い湖や、渓谷の壮大な岩肌に圧倒される渓谷などの絶景が楽しめる体験ツアーも。自然と一体化したような感覚に浸れるのもSUPクルージングの醍醐味といえるでしょう。

一方、東京下町を流れる旧中川周辺や横浜の大岡川は、都心からのアクセスの良さが最大の魅力。東京スカイツリーや横浜ランドマークタワーといった街のシンボルを水上から眺める体験は、大自然の中でのSUPとはまた違った楽しさがあります。

関東のレイク・リバーSUP(サップ)スポット3選

1.スリリングな急流遊び&人口湖でのんびり|長瀞

雄大な自然に囲まれた埼玉県の長瀞周辺は、アクティブ派もリラックス派も満足できる、人気のSUPスポットです。秩父山系から流れる荒川の上流では、巨大な一枚岩の「岩畳」や秩父赤壁の絶景を眺めながら、穏やかな流れに乗ってゆったりとSUPが楽しめます。下流にあるダム湖では、四季折々の自然に囲まれながらボード上でヨガをしたり、寝転がったりして、のんびりとクルージング。一方、急流遊びに挑戦できるリバーSUPのコースは爽快感バツグンです。 ラフティングとのセットツアーも人気ですよ。

2.「四万ブルー」の神秘的な湖でSUP体験!|四万

ツアーの舞台は、群馬県の四万温泉から車で15分ほどの場所にある四万湖。「四万ブルー」と呼ばれる神秘的な色合いの湖水で知られています。青い湖と森林が共演する景色は、とても幻想的。春は藤の花、秋は紅葉と、季節折々の景色の中でSUPクルージングが楽しめます。水の流れもほとんどなく、初心者や小さな子供でも参加しやすい点も魅力の1つ。さらに、両サイドに生い茂る木々の下をくぐって冒険気分を満喫したり、透明度の高い水を覗いて魚を見つけたりと、遊び方のバリエーションも豊富です。湖の奥へ向かえば、時期によっては流水エリアでのSUP体験も楽しめます。

3.エメラルドグリーンの湖面に癒される|奥多摩

東京都の奥多摩エリアも、近年多くのSUPツアーが開催されている注目のスポットです。都心から電車でも車でもアクセスしやすく、日帰りでもたっぷりSUPが満喫できます。なかでも人気なのが、多摩川上流にある白丸湖。JR小青梅線の白丸駅から歩いてすぐの場所にある、森に囲まれたエメラルドグリーンの美しい湖です。周囲の木々が水面に映る神秘的な景色の中で楽しむSUPは癒し度満点! 湖の形状が細く蛇行しているため風の影響が少なく、湖面が穏やかなので初心者でも安心です。スリルを楽しみたい人には多摩川の川下りもおすすめです。

 

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