群馬県のレイク・リバーSUP(サップ)・パドルボード体験ツアー

  • みなかみ(赤谷湖) SUP
  • みなかみ レイクSUP
  • 四万湖 レイクSUP
  • 四万湖 レイクSUP
  • みなかみ(赤谷湖) SUP
  • みなかみ レイクSUP
  • 四万湖 レイクSUP
  • 四万湖 レイクSUP

群馬県は首都圏からアクセスの良い場所に、山や川のアウトドアレジャースポットや、温泉などの癒しスポットが数多くあります。

そんな群馬エリアでリバーSUPを体験できるのは、群馬を代表する温泉街の1つ、四万温泉の上流部に位置する四万湖や、雄大な谷川連峰を望む赤谷湖。神秘的な青い色の湖をSUPボードに乗って漕ぎ進めば、いつもと違った視点で大自然を満喫することができます。

水面でのんびり流れる時間を楽しんだり、時には急流を座って漕ぎ下ったり、SUPで四万湖を遊び尽くしましょう!もちろんアクテビティ後は温泉もおすすめです。

群馬県のレイク・リバーSUP(サップ)・パドルボード一覧

みなかみ(赤谷湖) SUP

コロナ対策記載あり

地域共通クーポン利用可(紙・電子)

モニターコースあり

東京から日帰りOK

R-LABO(アールラボ)

みなかみ(赤谷湖) SUP

4.9

65

フィールド
開放的な赤谷湖でSUPを満喫!水上から眺める迫力の谷川連峰
ツアー内容
ただ漕ぐだけじゃない!パドル技術をしっかり学んで上達できる
ツアー内容
日本屈指のプレイヤー・平間が厳選!プロも使用するこだわり装備でSUPに挑戦

モニターコース

《モニター》体験SUPツアー半日

写真つき

開放的な赤谷湖でSUPを満喫!水上から眺める迫力の谷川連峰

集合時間
9:00/13:00
対象年齢
小学1年生以上

web予約の申込受付は、2日前18:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

モニターコースなら
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幹事無料!

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体験SUPツアー半日

写真つき

開放的な赤谷湖でSUPを満喫!水上から眺める迫力の谷川連峰

集合時間
9:00/13:00
対象年齢
小学1年生以上

web予約の申込受付は、2日前18:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

みなかみ レイクSUP

コロナ対策記載あり

モニターコースあり

東京から日帰りOK

IRIE ON(アイリーオン)

みなかみ レイクSUP

4.9

11

フィールド
緑に包まれたみなかみの自然を満喫!ゆったり楽しむSUPでの水上散歩
アクセス
水上ICから約30分!都心からも日帰り可能
ツアー内容
水上の自然をゆったり感じるSUPクルージング

おすすめコース

みなかみSUPツアー

写真つき

そとあそび限定!9月キャンペーン実施中!四季折々の魅力が詰まったみなかみで、ゆったりSUPクルージング!

集合時間
9:00/13:00
対象年齢
4歳以上

web予約の申込受付は、1日前20:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

おすすめコース

モニターコース

《モニター》みなかみSUPツアー

写真つき

季節に合わせてベストな湖にご案内!四季折々の魅力が詰まったみなかみで、ゆったりSUPクルージング!ツアー時間は2時間以上とたっぷり!

集合時間
9:00/13:00
対象年齢
4歳以上

web予約の申込受付は、1日前20:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

モニターコースなら
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四万湖 レイクSUP

コロナ対策記載あり

地域共通クーポン利用可(紙・電子)

R-LABO(アールラボ)

四万湖 レイクSUP

4.8

4

フィールド
「四万ブルー」と称されるきれいなコバルトブルーの湖でSUPを楽しめる
ツアー内容
参加者のレベルに応じたレクチャー!初心者、中級者とも大満足するツアー内容
ツアー内容
日本屈指のSUPプレイヤーである代表・平間が厳選!プロも使用するこだわりの装備

四万湖SUP半日ツアー

写真つき

「四万ブルー」と称される綺麗なコバルトブルーの湖でSUPを楽しめる!4歳からOK

集合時間
9:00/13:00
対象年齢
4歳以上

web予約の申込受付は、2日前18:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

四万湖 レイクSUP

コロナ対策記載あり

東京から日帰りOK

IRIE ON(アイリーオン)

四万湖 レイクSUP

-.-

0

フィールド
四万湖で四万ブルーをSUP体験!体験時間は約2時間!アクティブ派ものんびり派も楽しめる
ツアー内容
群馬出身ベテラン代表ガイドがご案内
ツアー内容
少人数でゆったり楽しめる

四万湖モーニングSUPツアー

朝の澄んだ空気をおなか一杯吸い込んでリフレッシュ!モーニングSUPで1日を始めよう!

集合時間
7:00
対象年齢
4歳以上

web予約の申込受付は、2日前18:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

おすすめコース

青い湖・四万ブルー・四万湖SUPツアー

気軽に参加できる2時間コース!アクティブ派はがっつり!まったり派はのんびり楽しめる!

集合時間
8:00/10:30/13:30
対象年齢
4歳以上

web予約の申込受付は、2日前18:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

予約受付期間外

みなかみ(利根川) リバーSUP

コロナ対策記載あり

地域共通クーポン利用可(紙・電子)

東京から日帰りOK

R-LABO(アールラボ)

みなかみ(利根川) リバーSUP

-.-

0

フィールド
透明度の高い川!美しい木々!水と緑にに恵まれた群馬県みなかみ町でダウンリバー体験ができる
ツアー内容
SUPとラフティングが融合した新しい乗り物"クラーケン"でアクティブに遊ぼう
ツアー内容
スタンディングで瀬を越えれば爽快感抜群!波をダイレクトで感じながら全力川遊び

おすすめコース

予約受付期間外

クラーケン1日ツアー:ダウンリバートリップ

ランチ・写真つき

SUPとラフティングが融合したハイブリッドな乗り物"クラーケン"に乗ってハラハラドキドキのダウンリバー体験をしよう

集合時間
9:00
対象年齢
中学生以上

web予約の申込受付は、2日前18:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

予約受付期間外

四万湖 レイクSUP

コロナ対策記載あり

東京から日帰りOK

ロータス アウトドアーズ

四万湖 レイクSUP

4.9

16

フィールド
見たこともないブルー!ブルーウォーター四万湖
ツアー内容
美しい四万湖を自由度満点なSUPを使って全身で楽しもう
ツアー内容
自由に楽しんでもらえる様に少人数制でツアー開催!ベテランガイドが必ず同行

おすすめコース

予約受付期間外

ブルーウォーターの四万湖を全身で感じるSUPコース

神秘的な青!四万湖を少人数制でゆったりと体感しよう!5歳から参加OK

集合時間
9:00/11:30/14:00
対象年齢
5歳以上

web予約の申込受付は、1日前18:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

予約受付期間外

みなかみ SUP

コロナ対策記載あり

地域共通クーポン利用可(紙・電子)

東京から日帰りOK

マックス

みなかみ SUP

5.0

1

フィールド
季節ごとの違いを楽しめるSUPツアー
アクセス
東京からのアクセス良好!都内から日帰りできる
ツアー内容
基礎からじっくり丁寧にレッスン

おすすめコース

予約受付期間外

SUP(サップ)半日体験コース

目指せSUPマスター!ベテランガイドがテクニックを伝授!

集合時間
8:45/11:45
対象年齢
小学1年生以上

web予約の申込受付は、1日前12:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

予約受付期間外

四万湖 レイクSUP

コロナ対策記載あり

グリーンディスカバリー

四万湖 レイクSUP

4.6

41

フィールド
SUPの高い目線から見れば透明度も際立つ!神秘的な青さの湖・四万湖で水上散歩
ツアー内容
無料レンタル品を多数用意!タオルと水着だけで参加できる
ツアー内容
4歳から参加OK!子ども用装備も用意しているのでご家族全員で楽しめる

おすすめコース

予約受付期間外

半日コース

写真つき

SUPの高い目線から見れば透明度も際立つ!神秘的な青さの湖・四万湖で水上散歩

集合時間
9:30/13:30
対象年齢
4歳以上

web予約の申込受付は、2日前18:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

群馬県のレイク・リバーSUP(サップ)の新着口コミ

  • 友達と利用

    集合時間:13:00

    30代・女性 |さといもこ

    5

    自然の中でリフレッシュ!

    明るくて接しやすいお二人がとても分かりやすくレクチャーしてくれたので、初心者でも楽しくトライできました!
    希望者にはウェットスーツも貸し出してくれるので、山の水の冷たさが気になる人も大丈夫です。また、四万ブルー、山の風景を入れた素敵な写真をたくさん撮ってくれたので、家に帰ってから思い出を振り返るのもまた楽しかったです!

    R-LABO(アールラボ)

    四万湖 レイクSUP

    四万湖SUP半日ツアー

  • 友達と利用

    集合時間:9:00

    20代・女性 |たく

    5

    楽しかったです!

    フレンドリーに丁寧に教えて頂いたので、初心者でも一人で漕げるようになりました✨ボードから落ちても自分で上ることもできるようになります笑
    フリースタイルというスタイルを体験できるのですが、名前の通り自由度が高く、バラエティに富んだ技をいくつも教えていただきました。
    お写真もとても綺麗に撮っていただいてみんなで感動しています♪
    またキャンプの際にはぜひ利用させてください!

    R-LABO(アールラボ)

    みなかみ(赤谷湖) SUP

    体験SUPツアー半日

  • 家族で利用

    集合時間:9:00

    40代・男性 |96

    5

    夏のいい思い出が出来ました!

    凄く楽しかったです!
    ガイドさん達もとてもフレンドリーで話しやすくほぼ初SUPでも分かりやすく説明をしてくれたのですぐにコツをつかめました!
    写真も沢山撮ってくれたので思い出を見返す事もできて良かったです。
    天候にも恵まれ最高の時間を過ごすことができました。
    帰り際にはオススメの美味しいご飯屋さんを教えて頂いたのですぐにお腹を満たす事もできて良かったです。

    ありがとうございました!!

    R-LABO(アールラボ)

    みなかみ(赤谷湖) SUP

    体験SUPツアー半日

  • 家族で利用

    集合時間:13:00

    40代・男性 |ryotax

    5

    とても楽しい時間でした!

    午後からの半日コースに参加しました。
    ラフティングはちょっとレベル高そう、、、とか、運動はそれほど得意じゃない、、、という方でも、大人も子供も一緒になって楽しめるアクティビティだと思います。こちらは全員初心者で、特に小2の娘はとても緊張していたのですが、インストラクターの方がやさしくフォローしてくださったおかげで、最後には一人でSUPの上に立ち、パドルで漕げるまでに。本人も「自分の力でできたこと」がとても嬉しかったようで、この旅行でいちばん楽しかった〜!と言っていました。

    当日はあいにくの雨で、最初はどうなるものかと心配していたのですが、どちらにしても濡れるので、気にせず楽しめると思います。ただ、晴れた日は赤谷川の渓谷に分け入るとのことで、それもまたおもしろそうです。インストラクターの皆さん、楽しい時間をありがとうございます! とてもいい思い出になりました。

    R-LABO(アールラボ)

    みなかみ(赤谷湖) SUP

    体験SUPツアー半日

群馬県のレイク・リバーSUP(サップ)の初心者ガイド

群馬県のSUP体験ツアー

群馬県のおすすめSUPツアーを予約するなら、独自の安全基準をクリアしたツアーだけを掲載する国内最大級のアウトドアレジャー・アクティビティ専門の予約サイト「SOTOASOBI(そとあそび)」におまかせ!価格や集合時間、5歳以上参加OK、1人参加OKなど、さまざまな条件の中からお気に入りのSUPツアーを比較・予約できます。難しいマリンアクティビティの中でも、比較的簡単に乗れるSUPでのんびりと海上散策を楽しんでみてください!

優雅に水面を漕ぎ進む!人気沸騰中のSUP

SUPとは「スタンドアップパドルボード」の略称で、その名の通り、サーフボードのようなボード上に立ってパドルを漕いで水上を進むアクティビティです。ハワイのサーファーたちが、サーフボートの上でパドルを持って遊び始めたことが始まりといわれています。現在では、手軽に楽しめるアウトドアアクティビティとしてはもちろん、国内外でSUPレースの大会が開催されるほど人気のスポーツです。

SUPボードは浮力が高く安定感抜群なので、初めてでもすぐに乗りこなせます。個人差はありますが、半日ほど乗っていれば、初心者や子供でも立ち上がって移動できるほど。立つのが怖い方は、座って漕いで楽しむこともできるので気軽に挑戦できますよ。

SUPは海だけでなく、川や湖でも楽しめるのでさまざまな場所でツアーが開催されています。SUPの楽しみ方が海・川・湖でそれぞれ異なるのも、SUPの魅力の一つです。潮風を感じながら開放感あふれるツーリングが楽しめる海のSUP、川上から川下へ、アクティブに流れを乗りこなす川のSUP、周りの山々や湖畔の自然を眺めながらのんびり楽しめる湖のSUPと、場所によって違った楽しみ方ができます。自分がどう楽しみたいかで場所選びをするのも、ツアー選びのポイントです。通常のSUPに慣れてきたらSUPヨガやSUPフィッシングなどにも挑戦してみてくださいね。

また最近では、バランスを取り、全身を使って漕ぐので体幹も鍛えられ、エクササイズとして楽しむ人も増えています。

気になる参加費用は5,00015,000

主に半日コースと1日コースがあります。受付と着替えを済ませたらSUPのスタートポイントへ。まずは陸上で、安定する姿勢やパドルの持ち方、漕ぎ方などの基礎を教わります。

陸上レッスンが終わったら、いよいよ水上へ! リバーSUPの場合は、流れの少ないエリアで実施するので初心者でも安心です。まずはボードの上に膝立ちになって基本操作を練習し、慣れてきたら立ち漕ぎに挑戦します。のんびりと水上散歩をしながら景色を楽しみましょう。ボードは安定感があるので、寝そべって空を見上げるのも気持ちがいいですよ。1日コースの場合は、ほかのアクティビティやランチがセットになっていることも多いようです。

参加費用は、半日コースで5,000~8,000円。1日コースで11,000~15,000円ほど。SUPボードやライフジャケット、ウエットスーツなど、基本装備は料金に含まれていることがほとんどですが、有料のアイテムもあるので事前に確認しておきましょう。

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